Balkongym Team Sportservice vervolgt voor hele buurt

Den Helder – De balkongymlessen van Team Sportservice blijven een succes bij de flatbewoners. Daarom gaan bewegingsconsulenten Tessa Scholte en Saskia Verijzer nog een tijd door met de beweeglessen. Ze geven elke maandag op drie locaties in Den Helder en Julianadorp les. “We hopen dat ook anderen aansluiten. Mensen uit de wijk kunnen, uiteraard op anderhalve meter van elkaar, meedoen”, nodigt Tessa Scholte van Team Sportservice de buurt uit.

De balkongymlessen zijn gestart in het begin van de coronatijd. Doel was en is om – meestal ouderen – te laten bewegen, wat uiteraard gezond is voor lijf en leden. Maar ook om ze een moment van plezier te geven.

Iedereen moet kunnen bewegen

Nu de bewegingsconsulenten van Team Sportservice weer de reguliere gymlessen op hun scholen verzorgen, was het even de vraag of er nog wel ruimte was voor de balkonsessies. Tessa Scholte: “Maar we kregen zo veel leuke reacties, dat we besloten hebben om het te blijven doen. Uiteindelijk is onze drijfveer om echt iederéén te laten profiteren van de positieve effecten van sport en bewegen. Dus we hebben er ruimte voor gemaakt.”

Eerste vrolijke noten balkongym

Elke maandag zijn de twee te vinden op drie locaties. Voor steeds een kwartiertje beweging met balkongym. De eerste vrolijke noten klinken om 11.35 uur voor het gebouw Tjempaka in de Van Galenstraat. Daarna, om 13.00 uur gaan ze naar het flatgebouw aan de Heiligharn. En snel door naar Julianadorp voor het laatste beweegmoment bij Genua aan de Drooghe Bol om 13.45 uur. Daar stellen de dames hun geluidsapparatuur op in de binnentuin van het complex.

Flesjes water maken het ietsje zwaarder

De Team Sportservice-medewerkers doen buiten op het gras de oefeningen voor, die de deelnemers op het balkon of ook op het grasveld na kunnen doen. Tessa: “We doen ook oefeningen met flesjes water. Daar maken we de les iets zwaarder mee. Net als in Nederland in beweging op tv.”

Meer weten? Mail naar tscholte@teamsportservice.nl. Of bel naar kantoor: 0223-684726. Alles over Team Sportservice Den Helder is te lezen op: https://jouw.teamsportservice.nl/den-helder/

Laatste Nieuws

Eurovisie Songfestival 2021: “Hoe dan ook historisch en in Rotterdam”

Rotterdam - Na drie live TV-shows met een publiek van ruim 180 miljoen kijkers zal op zaterdag 22 mei 2021 hoe dan...

Waterwolf maakt de Waalkade compleet

Nijmegen - Vandaag is de Waalkade officieel geopend met de doop van de Waterwolf. De Nijmeegse kade is met alle nieuwe elementen...

Groen licht ontwikkeling Enclave op het Hembrugterrein

Zaanstad - Decennia na de laatste explosie in het plofbos slaat een groep enthousiaste creatieve ondernemers de handen ineen om de...

Inwoners helpen afvalcontainers bereikbaar te houden

Katwijk - Eerder dit jaar riep de gemeente Katwijk inwoners op om te helpen de afvalcontainers bereikbaar te houden. Een flink...

Korting op Jeugdzorg en Wmo drijft ook Krimpen tot verzet

In kleine en middelgrote gemeenten in Nederland is beroering ontstaan over een voornemen van minister Ollongren om de gelden voor de...

Bijzondere 76e Airborne Herdenking

Ede - De Airborne herdenking op de Ginkelse Heide in Ede is voorbij. De herdenking op de Ginkelse Heide vond in besloten...

Save the dates: Kaag en Braassem Roadshow

Kaag en Braassem - Steenkolen, gas, benzine en diesel. We gebruiken het nog veel en vaak. Thuis, tijdens het werk en...

Lessen Kennismaken met de computer in bibliotheek Vriezenveen

Vriezenveen - Bent u nog niet zo handig met een computer? In de bibliotheek Vriezenveen kunt u de lessenserie Kennismaken met...

Enquête over eventuele woningbouw terrein Antes staat online

Albrandswaard – De gemeente Albrandswaard doet onderzoek via een enquête naar de wenselijkheid van eventuele woningbouw op het terrein van Antes in...

Stelling van Amsterdam nu volledig in 360º vanuit de lucht te bekijken

Amsterdam - Het historische verdedigingswerk Stelling van Amsterdam is op een bijzondere manier vastgelegd. Alle forten en belangrijke sluizen zijn met...

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here