Stress bij je kind: neem het serieus

Sint-Anthonis – Hoge cijfers halen op school, uitblinken in sport en het liefst ook nog een boeiend sociaal leven met veel vriendjes. Voor je zoon of dochter wil je het beste. Maar niet alle kinderen kunnen goed omgaan met deze ‘druk’. Waardoor ze soms al op de basisschool last hebben van stress.

Met een beetje gezonde spanning de dagen voorafgaand aan een spreekbeurt is niets mis. En met een keer een voetbaltraining missen vanwege buikpijn ook niet. Maar merk je dat de schoolprestaties achteruitgaan en je kind zich thuis steeds vaker terugtrekt of verdrietig is, wees dan alert.

Signalen oppikken

Stress herkennen bij kinderen is niet altijd makkelijk. Zijn ze zonder een direct aanwijsbare oorzaak opeens prikkelbaar, klagen ze over hoofdpijn of hebben ze moeite met slapen of eten? Dat zijn vaak signalen dat het kinderen teveel wordt.

Toon begrip

Vermoed je stress? Wees een luisterend oor, toon begrip en neem vooral je kind serieus. Luister naar zijn of haar verhaal. Probeer er met elkaar achter te komen wat de mogelijke oorzaak is van stress en wat jij als ouder kunt betekenen bij het wegnemen van de spanning. Bedenk samen hoe je hem of haar kunt laten ontspannen. Voor de een is dat door rustig te knutselen of te lezen, terwijl een ander kind in de buitenlucht ontspanning vindt.

Vragen staat vrij!

Vind je opvoeden of opgroeien soms lastig? Kom je er zelf even niet uit? Stel je vraag aan het CJG via telefoon of e-mail.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

In Olst-Wijhe stroomt de liefde voor lokale ondernemers

Olst-Wijhe - ‘Hier stroomt de liefde’. Met die mooie woorden lanceert de gemeente Olst-Wijhe deze week een bijzondere campagne. Het doel? Aandacht...

Kolhorn heeft cortenstalen strijkmolen langs Molenkolk

Kolhorn - Een cortenstalen molentje is langs de Molenkolk in Kolhorn geplaatst. Hier heeft ooit één van de strijkmolens van Schagerkogge...

Persleiding door dijk in Krimpen geboord

Krimpen aan den IJssel - Een persleiding van ruim een halve meter diameter is met een enorme boor door de dijk...

Voetafdruk van één van de eerste Heilooërs ontdekt

Heiloo - In Zuiderloo wordt sinds begin april archeologisch onderzoek gedaan. Op dinsdag 19 mei is door archeologen van Archol een...

Voorstel opheffing deel Maarssenbroekseslag Stichtse Vecht

Stichtse Vecht - Het college van B&W heeft ingestemd met het voorstel aan de gemeenteraad om de Maarssenbroekseslag tussen de Floraweg...