Lezing: gezond en lekker eten in de maand van Nederland Leest

Maarssen – November is in de Bibliotheek de maand van Nederland Leest en het thema is ‘voeding’. Voeding speelt op allerlei manieren een rol in het leven van mensen. Dit zien we terug in veel verhalen en natuurlijk in verschillende, vaak prachtig geïllustreerde kookboeken. Het boek “Proef je roots” is hier een mooi voorbeeld van, met de vele (vergeten) groenten, verwerkt in leuke recepten.

Dit kookboek is geschreven door orthomoleculair therapeut Annette ter Heijden. Zij komt in de Bibliotheek meer vertellen over voeding. Als orthomoleculair therapeut beschikt zij over veel kennis over voeding en zal zij toelichten waarom gezond eten ook lekker kan zijn. Er zijn nog steeds mensen die denken dat gezond eten ‘afzien’ is. Dat al het ‘lekkers’ niet meer mag en dat gezond eten vooral ‘volhouden’ is.

Na de lezing van Annette is duidelijk dat dit allemaal niet waar is. Gezond eten is vooral erg lekker en doordat het lijf de goede voeding krijgt zijn de ‘honger aanvallen’ verleden tijd. Kortom, tips, trucs en kennis over gezond én lekker eten, waar je blij van wordt! Je bent van harte welkom bij deze lezing: donderdag 15 november, 14.00 uur in Bibliotheek Mijdrecht, Dr. J. van der Haarlaan.

Meer informatie over Nederland Leest en andere activiteiten: www.bibliotheekavv.nl.

 

Laatste Nieuws

Weinig bewolking, overdag perioden met zon

Verwachting voor vandaag en morgenVannacht is er alleen hoge bewolking. Het blijft droog. De minimumtemperaturen lopen uiteen van enkele graden boven het vriespunt in...

Plan voor aardgasvrije buurten klaar voor inspraak

Zeist wil zo snel mogelijk, en uiterlijk in 2050, energieneutraal zijn. Een belangrijk onderdeel daarvan is het aardgasvrij maken van woningen en bedrijven in...

Nieuwe desinfectiemethode voor het Tolhuisbad

Dokkum - De gemeente Noardeast-Fryslân heeft geïnvesteerd in een nieuwe manier om het water van zwembad Tolhuisbad te desinfecteren. Voortaan wordt er geen chloor...

Lekker Anders Dag finalist Nationale Verkeersveiligheidsprijs

Binnenland - Lekker Anders Dag maakt als finalist met 2 anderen kans op de Nationale Verkeersveiligheidsprijs 2020 van 26 november 2020. Anders dan...

Koning bezoekt Diergaarde Blijdorp

Rotterdam - Zijne Majesteit de Koning heeft maandagmiddag 23 november een werkbezoek gebracht aan Diergaarde Blijdorp in Rotterdam. Het bezoek stond in het teken...

Luchthal De Scheg, start werkzaamheden

Uithoorn - Tijdens de sloop van de oude sporthal en bouw van de nieuwe in de wijk Zijdelwaard in Uithoorn komt er op het...

Burgemeester zoekt 150 adviesgevers

Zeist - Een aantal inwoners van Zeist krijgt deze dagen een persoonlijke uitnodiging van burgemeester Koos Janssen op de mat. De burgemeester is namens...

Rotterdamse fietsenmaker wint eerste ‘Ster In Circulair’

Rotterdam - Fietsenwinkel Steelrides op de Schiekade in Rotterdam heeft vandaag uit handen van wethouder Arno Bonte (Duurzaamheid) de eerste Ster in Circulair ontvangen....

30 duizendste inwoner Frenky Klijn krijgt Burgemeester op kraamvisite

Uithoorn - Baby Frenky Klijn is de 30 duizendste inwoner van de gemeente Uithoorn. Burgemeester Pieter Heiliegers maakte donderdag 19 november kennis met het...

Start campagne ‘Meld vuurwerkoverlast’

Eindhoven - Gemeente Eindhoven start 7 december 2020 met de campagne 'Meld vuurwerkoverlast'. Voor de komende jaarwisseling geldt een landelijk vuurwerkverbod. Eindhovenaren die toch...

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here